Zuppa di farro con zucca

cosa ci metto

Cosa ci metto?

- 250 gr di farro
- 250 gr di zucca
- 500/700 gr di brodo vegetale
- 1 scalogno
- 30 gr di funghi secchi
- 2 cucchiai di olio di oliva
- sale
- peperoncino 

 

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 60 MINUTI
difficolta
DIFFICOLTÀ: Facile

come lo cucino Come lo cucino?

Lava per bene il farro. Metti i funghi in ammollo in acqua.

Pulisci la zucca, eliminando la parte esterna più dura e tagliala a tocchetti. Trita finemente lo scalogno.

Preleva la zucca tenendola da parte e nella stessa pentola versa il farro. Coprilo con una parte di brodo.
Regola di sale, aggiungi anche un pezzetto di peperoncino e lascia cuocere per circa 30/40 minuti, mescolando ogni tanto ed aggiungendo, se necessario, dell'altro brodo tenuto da parte.

Scola eliminando completamente il brodo ed ultima con un filo di olio prima di servire.

Tutte le mancinità

vegano pochi grassi no uova no latte no guscio no lattosio no pesce no soia vegetariano poco sodio no crostacei
vegano, pochi grassi, no uova, no latte, no guscio, no lattosio, no pesce, no soia, vegetariano, poco sodio, no crostacei

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Nunzia Bellomo
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Sono amministratrice e fondatrice del blog Mieledilavanda.it. u009dPugliese doc con una grande passione per il cibo, per la fotografia e per lo sport. Cucino,... [continua a leggere]