Cavolo speziato: estratto di succo antiossidante

cosa ci metto

Cosa ci metto?

- 1 mela Golden
- 1/4 di cavolo cappuccio bianco
- 1/4 di finocchio
- 1 cm di radice di zenzero fresca
- 1 spolverata di cannella
- succo di limone

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 10 MINUTI
difficolta
DIFFICOLTÀ: Facile

come lo cucino Come lo cucino?

Il cavolo è il re dell'orto in inverno: ci conquista con tutte le sue forme, colori e varietà.
Dalle proprietà antiossidanti, antitumorali, antibatteriche, disintossicanti, diuretiche, antinfiammatorie, toniche, ristorative, il cavolo rafforza il sistema immunitario: in poche parole, un vero toccasana per la nostra salute, da consumare anche come succo.
Abbiamo scelto di usare il cavolo cappuccio bianco in abbinamento al finocchio e alla mela che ne addolciscono il sapore pungente. Infine una spolverata di cannella dona quel profumo speziato e afrodisiaco.

Lava accuratamente la frutta e gli ortaggi, tagliali a pezzetti ed irrora la mela con il succo di limone per evitare che annerisca. Alterna frutta e ortaggi nell'estrattore, versa nel bicchiere, aggiungi una spolverata di cannella e gusta il tuo estratto di succo antiossidante speziato!

 

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