BIOMANCINA ZUCCHINE SOTT'OLIO

cosa ci metto

Cosa ci metto?

2 kg di zucchine
1 l di aceto
3 spicchi di aglio
sale
qualche fogliolina di menta
olio extra vergine di oliva q.b.

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 2 GIORNI 2 ORE
difficolta
DIFFICOLTÀ: Sfida

come lo cucino Come lo cucino?

Taglia le zucchine "alla julienne", cospargile con poco sale e lasciale da parte per un giorno in modo che perdano l'acqua.

Il giorno seguente falle bollire nell'aceto per circa tre minuti, scolale, strizzale e mettile in un vaso alternando uno strato di zucchine, alcune fogliolina di menta e qualche spicchio di aglio.

Ricopri con l'olio e lasciale insaporire per almeno due settimane.

Le zucchine sott'olio sono ideali per le cene estive, accompagnate a delle ottime friselle.

 

Tutte le mancinità

curioso alimentare vegetariano vegano poco sodio poco nichel pochi zuccheri pochi grassi no uova no soia no pesce no lattosio no latte no guscio no glutine no crostacei zero spreco
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Maria A. Mastroserio
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Maria A. Mastroserio

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