TOFU CON CIPOLLOTTI

cosa ci metto

Cosa ci metto?

Ingredienti per due persone:
tofu, un panetto grosso o comunque a seconda della fame
parte verde di 2 cipollotti
olio di arachidi, un cucchiaio
semi di sesamo
salsa di soia, un cucchiaio,
eventualmente acqua e sale
 

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 15 MINUTI
difficolta
DIFFICOLTÀ: Facile

come lo cucino Come lo cucino?

  1. Prendi il tofu e affettalo fecendo dei rettangolini di circa 3 cm di lato alti mezzo cm.
    Taglia la parte verde dai cipollotti (che userai per qualche altra ricetta pregiata) e affettali eliminando solo le punte.

  1. Metti una padella sul fuoco e versa l'olio di arachidi e un cucchiaino di semi di sesamo. Appena si scalda metti a soffriggere le foglie di cipollotti. Se questi dovessero essere troppo duri aggiungi anche un po' d'acqua.

  1. Dopo poco, butta anche il tofu. Quando questo inizia a dorarsi versa la salsa di soia e fai saltare il tutto per meno di un minuto prima di servire.

Tutte le mancinità

no latte no glutine no uova pochi grassi vegano no crostacei no pesce poco sodio pochi zuccheri vegetariano
no latte, no glutine, no uova, pochi grassi, vegano, no crostacei, no pesce, poco sodio, pochi zuccheri, vegetariano

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Guido 108
foodblogger

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Druido e artista visuale, pratica la cucina vegetariana come atto diretto per la pace cosmica tra le specie. Ha smesso di mangiare la carne... [continua a leggere]