GALLETTE ALLA FARINA DI FARRO CON BROCCOLI E FETA

cosa ci metto

Cosa ci metto?

Per l'impasto: 

200 g. farina integrale di farro
50 ml. di olio extra vergine d'oliva
100 ml. di acqua fredda
un pizzico di sale

Per il condimento:

500 g. di broccoli puliti
200 g. di feta greca
2 cucchiai di parmigiano grattugiato
2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva
sale e peperoncino q.b.

 

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 1 ORE 20 MINUTI
difficolta
DIFFICOLTÀ: Media

come lo cucino Come lo cucino?

Lavora insieme la farina integrale di farro con il sale, l'olio e l'acqua fredda per circa 10 minuti, fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.

Copri l'impasto con la pellicola trasparente e lascia riposare fuori dal frigo per 30 minuti.

Nel frattempo, porta ad ebollizione dell'acqua e cuoci per circa 10 minuti i broccoli precedentemente lavati e tagliati a pezzetti di media grandezza.

Scolali e condiscili con due cucchiai di olio, il parmigiano, la feta a cubetti, il sale e il peperoncino.

Accendi il forno a 180°. Stendi l'impasto in un teglia ad uno spessore di circa 2-3 mm. e versa al centro le verdure condite con il formaggio, avendo cura di lasciare vuoto il bordo tutto intorno (che dovrà essere di circa 5-6 cm). Ripiega piega quindi il bordo di pasta verso il centro in modo da creare una sorta di cornice. 

Cuoci in forno per 20 minuti. Servi le gallette calde.

Tutte le mancinità

vegetariano pochi zuccheri no guscio no soia no uova zero spreco no crostacei no pesce curioso alimentare
vegetariano, pochi zuccheri, no guscio, no soia, no uova, zero spreco , no crostacei, no pesce, curioso alimentare

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Cristina Saglietti
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Da piccola giocavo con i libri di cucina di mia mamma. Immaginavo di dover comporre dei menù per meravigliosi banchetti. Sfogliavo quei libri infinite... [continua a leggere]