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Martedì, 14 Aprile 2015 00:00

MANGIA COME PARLI

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L'alimentazione rappresenta un aspetto fondamentale della nostra vita: per questo, è necessario conoscere le regole per nutrirci in maniera sana e consapevole, imparando a riconoscere e a scegliere alimenti genuini, buoni e che facciano bene a noi e al Pianeta.

"MANGIA COME PARLI - DIALOGHI SULLA SANA ALIMENTAZIONE" è un viaggio di quattro puntate nel mondo della nutrizione a 360°: una splendida occasione per trovare risposta alle domande che di solito di poniamo in materia di nutrizione e salute! Gli incontri saranno tenuti dalla nutrizionista Patrizia Lamberti e "conditi" dagli aperitivi creativi e genuini degli chef di Amula Cucina Creativa.
In questo viaggio alla scoperta di una maggiore consapevolezza alimentare, parleremo dei vari regimi alimentari
(vegano, vegetariano, chetogenico, crudista…), degli elementi che compongono i nostri cibi (proteine, carboidrati, fibre…), di come migliorare la nostra consapevolezza in cucina, delle malattie e patologie legate all'alimentazione…e tanto altro!

Gli incontri si terranno il 23 aprile, il 7 maggio, il 21 maggio e il 4 giugno, dalle 19 alle 21. Alla fine di ogni seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione

Il costo di ogni seminario è di 25 euro a persona (aperitivo compreso). Chi si prenoterà entro una settimana prima del seminario avrà in regalo una cesta del valore di 10 euro con i nostri prodotti del valore (le date della promozione verranno comunicate di volta in volta). I posti sono limitati, quindi è necessario prenotarsi il prima possibile!

I seminari di "Mangia come parli" si terranno a Bari, all'interno dello spazio di co-working Impact Hub Bari, in Via Volga,  all'interno della Fiera Del Levante.

Per info e prenotazioni:
[email protected]
347.7245127 (chiamate, sms e whats'app)
Puoi acquistare direttamente qui la tua prenotazione: http://goo.gl/QRJwGT

Giovedì, 02 Aprile 2015 02:00

cucinaMancina @ MOY DOM Milano

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Un pomeriggio tra alimentazione sana e inclusiva con le fondatrici e gli autori di cucinamancina.com, la food community per chi mangia differente.

Accade tutto venerdì 17 aprile in corso Lodi 56 Milano, durante il Fuori Salone, dove parteciperemo a Moy Dom, mostra internazionale di arte e design itinerante, a casa.

 

Si inizia alle 16.00 per un tè con cucinaMancina. Mostra di foodografia con ricette ed immagini dai nostri due libri: 
- Eat different, ricette creative per chi mangia diversamente (ed. Gribaudo-Feltrinelli) - La Puglia che mangia differente, ricettario di cucina inclusiva (ed. Unioncamere).
Visita della mostra (sarà aperta tutta la giornata), tè e chiacchiere con le autrici.

Alle 17.00 workshop sui dolci macrobiotici con Gaia e Paolo di La cucina verde e smartphone foodography con Benedetta Marchi di Fashion Flavours.

Alle 19.00 vi presenteremo cucinamancina.com con le fondatrici e i blogger, gli chef e i foodographer della nostra tribù di diversamente onnivori. 


Per concludere, alle 19.30, workshop di cucina vegana, gli aperitivi, con Mara di Noia di Vegachef .

 

INFO E PRENOTAZIONI

Il costo del primo workshop (dolci macrobiotici + smartphone foodography) é di 15€, 12€ con abbonamento MOY DOM, previa prenotazione sino ad esaurimento posti su [email protected].
Il costo del secondo workshop (aperitivi vegani) é di 15€ , 12€ con abbonamento MOY DOM, previa prenotazione sino ad esaurimento posti su [email protected].

MOY DOM, mostra internazionale di arte e design itinerante inaugurerà il 9 aprile. Per tutte le altre info relative all'evento MOY DOM scrivi a [email protected] e visita il sito noname-space.tumblr.com

 

A cura di Flavia Giordano
Photo source: endlesssimmer.com, Lorenza Dadduzio, lacucinaverde.it, fashionflavors.it, vegachef.it

 

Mercoledì, 25 Marzo 2015 01:00

Social Dinner "Benvenuta Primavera!"

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Siete pronti a festeggiare l'arrivo della nuova stagione appena iniziata? Apriamo le porte alla primavera con una ventata di freschezza grazie a piatti leggeri, delicati, gustosi e particolarmente intriganti!
Sabato 28 marzo
Marzia Riva de "La Taverna degli Arna" vi aspetta alla Social Dinner Vegan & Raw, una cena a base di inaspettate preparazioni crudiste, ricche di verdure di stagione accuratamente selezionate dal contadino di fiducia, che vi sbalordiranno con abbinamenti inusuali. Un menù leggero, che si addice alla stagione ma sostanzioso e appagante, realizzato con materie prime, di alta qualità, bio e il più possibile a km 0.
Ecco il menu della serata:

• aperitivo della casa con chips di verdure e altre sfiziosità
• hummus con cruditè
• rose sfogliate
• wraps crudisti
• gnocchi cremosi
• farfalle integrali al pesto di agrumi
• zucchine ripiene in salsa
• dolce crudista a sorpresa

Vi abbiamo fatto venire l'acquolina in bocca? Allora vi aspettiamo! Il 20 marzo, alle 20:00, presso lo Spazio Culturale My G a Milano, in via V. da Filicaia 4.
I posti sono limitati, perciò è necessaria la prenotazione
, entro venerdì 27 marzo (ore 14:00) su http://gnammo.com/events/3452/benvenuta-primavera
Amiamo i bambini, per cui non fatevi problemi a farvi accompagnare anche da loro
! Si divertiranno a giocare con "Piccolo Chef"!  Nella prenotazione, indicateci il numero dei bimbi presenti, così potremo realizzare un menù adatto a loro.

In caso di intolleranze o allergie ad alcuni prodotti inclusi nel menù vi chiediamo di segnalarcelo, per poter provvedere a modificare la ricetta un modo tale che tutti gli ospiti possano godere di questa piacevole serata.

Photo credits: Daniel De Vidi

Mercoledì, 25 Marzo 2015 01:00

SPEZIE E FRUTTA SECCA NELLA CUCINA VEGETARIANA

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"Le spezie e la frutta secca nella cucina vegetariana": è il tema del corso di cucina che si terrà il pomeriggio del 29 marzo, organizzato dall'Associazione culturale Gratia et Naturae a San Marino. 

Durante il corso, Silvia Strozzi - naturopata, cuoca e autrice di libri sulla cucina naturale - parlerà dell'utilizzo di questi ingredienti sia dal punto di vista "teorico" secondo la medicina tradizionale cinese, che pratico, attraverso la realizzazione dei seguenti piatti
- sushi vegetariano
con salsa berberè - sformato di tofu agli asparagi e crema di anacardi - carote, sedano, noci e cardamomo - budino di amaranto con fragole e vaniglia - pastiera pasquale di farro alle mandorle. 
Il corso si terrà presso
Chez Nous B&B (Strada Quinta Gualdaria, 176 - Borgo Maggiore, Repubblica di San Marino) e ha un costo di 35 euro a persona. Il prezzo comprende la lezione, il ricettario e la merenda. 
Per info e prenotazioni:
 
[email protected]
cell: 337.1007788


 

Photo credits: Choo Yut Shing


 

Lunedì, 23 Marzo 2015 01:00

CUCINA NATURALE E "YOGA della VOCE"

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Dal 27 al 29 marzo, la "Scuola di Yoga Integrale dal 1986" di Napoli vi invita al 1° Festival "Yoga della Voce". Tre giornate per imparare a conoscersi attraverso il respiro e la voce, e per sviluppare il nostro mondo percettivo e creativo, in un percorso con il canto, la musica e la meditazione, con Awisha Carolina GentileMarco FranciniGino SansoneAlessandra Careddu e Linda Palazzolo.
Come per gli altri incontri organizzati dalla Scuola, ci sarà l'opportunità di degustare le specialità dello chef Gino Sansone
, fondatore della scuola ed esperto di alimentazione e cucina naturale (macrobiotica, ayurvedica e mediterranea), che proporrà, a pranzo e a cena, menu vegani, a base di prodotti biologici e di stagione, realizzati secondo le cotture tipiche della primavera, i gusti della tradizione mediterranea e le conoscenze della tradizione macrobiotica. 

I posti sono limitati, perciò è necessario prenotarsi. 

Costi:  - partecipazione all'intero Festival (5 seminari, 2 pasti, 1 concerto, 1 session): 120 euro
- singolo seminario: 40 euro
- singolo pasto: 10 euro

Per info e prenotazioni: 
Scuola di Yoga Integrale dal 1986
via A. Scarlatti 209/g, Napoli
Pagina Facebook
Cell: 340.7830920

Photo credits:Santi

 

 

 


 

Domenica 22 marzo, a partire dalle 10.30, Effetto Terra organizza ""Il mio pane quotidiano", il laboratorio dedicato all'autoproduzione del pane. Passaremo insieme la giornata, per imparare la panificazione casalinga con l'utilizzo di grani antichi e lievito madre.  

All'arrivo, impasteremo e prepareremo i panetti che metteremo a lievitare. Mangeremo tutti insieme, ognuno porterà qualcosa di pronto e nel pomeriggio inforneremo nel forno a pietra.
Invitiamo tutti coloro che sanno suonare a portare il proprio strumento musicale
per divertirci durante la levitazione. E' già a disposizione il tamburello di Francesca della Sana Verdura per un'allegra pizzica!
Ovviamente non potrà mancare lo spaccio della pasta madre.

Il laboratorio si terrà a Bari, presso l'orto sociale di Semi di Vita (Via Peucetia, 1). Per partecipare, è necessario un contributo di 5 euro. 

Per info:  [email protected]
348.2682738 - 328.5432169

Vi aspettiamo!

Photo credits: Barron Fujimoto

Domenica 22 Febbraio torna l'appuntamento con "Viva la cucina naturale", dopo il successo riscosso da "Siamo alla frutta" e "Mi girano le rape". 
Ingredienti importantissimi della nostra dieta, cereali e legumi rappresentano una fonte importantissima di nutrimento e di creatività in cucina.
Ma come impiegarli? Il corso/degustazione di cucina "Spighe e baccelli", tenuto da Lello e Marina di Amula Cucina Creativa, vi suggerirà come utilizzare cereali e legumi in cucina In preparazioni insolite.
Durante le quattro ore del laboratorio, assieme a Lello e Marina imparerete a preparare ricette creative e innovative, preparazioni crudiste, o senza l'utilizzo di uova e/o latto-derivati
, per stupire i vostri ospiti e ampliare le vostre conoscenze gastronomiche. Conoscerete l'importanza dei cereali germinati (dall'immenso valore nutritivo) e le incredibili peculiarità dei legumi meno conosciuti, imparando a renderli più digeribili e come renderli ingrediente di qualsiasi portata di un pasto.

Alle preparazioni verranno abbinati assaggi di vini naturali "talebani" a cura del nostro oste Massimo Lanini.
Il corso si terrà dalle 9.30 alle 13.30 di domenica 22 Marzo
al Rondò Hotel Bari, all'interno del Le Giare Ristorante.

Durante la durata del corso vi verranno distribuite delle dispense sulle ricette che prepareremo assieme e sulle proprietà degli ingredienti che utilizzeremo. Sarà inoltre rilasciato l'attestato di partecipazione.

Il costo del corso è di 40 euro a persona. Attenzione: i posti disponibili sono solo 10! Prenotando entro giovedì 19 marzo, avrete in regalo una spesa da Bio&Sisto Agricoltura Biologica del valore di 10 euro! 

Per info e prenotazioni:
[email protected]
347.7245127 (chiamate, sms e whats'app). 
www.bioesisto.it

Photo credits: Didi


 

Mamma, papà, zii, nonni...tutti all'orto!

Il 28 e 29 marzo, "Ti porto all'orto": 
una festa in campagna per grandi e piccoli. Dalle ore 9 fino al tramonto,  laboratori, letture e attività per i più piccoli: impareranno i principi dell'agricoltura sinergica e si dipingerà con la terra, si studieranno il terreno e i semi e si faranno le letture animate sulle verdure. I laboratori si terranno in contemporanea al corso teorico e pratico di agricoltura sinergica per adulti (27-29 marzo).

Il laboratorio - organizzato dall'associazione Staisinergico - Coworking a Sud - nasce dall'idea che imparare a fare qualcosa che migliori la nostra quotidianità e ci renda più consapevoli è non solo utile, ma necessario. E se possiamo farlo armonizzando i tempi della vita e del lavoro, quelli della famiglia e della formazione, in un contesto in cui anche i bambini – in un'area e un percorso pensato e realizzato per loro – si divertono e prendono parte a una giornata così speciale, tutto è possibile. 

"Ti porto all'orto". Me lo diceva anche mio nonno, quando ero piccola e le estati le trascorrevo con lui e la nonna nella casa tra la campagna e il mar Ionio. Mia madre e mio padre lavoravano, e il welfare, allora come ora qui a sud, consisteva in quel lusso chiamato nonni. Nella campagna di mio nonno c'erano le insalate, e c'erano anche i pomodori e le cipolle. Soprattutto in campagna c'erano i capperi, e gli ulivi. Quegli stessi ulivi che qualche settimana fa hanno iniziato a disseccare rapidamente, colpendo al cuore anche a me.

Sono sempre più convinta che per guardare al futuro con la lente dell'innovazione, qui a Sud, dobbiamo stare con le mani e i piedi nudi nella terra. Perché nella produzione e nella distribuzione del cibo, nell'attenzione, nella cura e nella qualità di ciò di cui ci nutriamo, si gioca la grande partita del presente e del futuro. E in questo noi, da qui, possiamo guardare al resto dell'Italia con il petto gonfio di orgoglio e responsabilità.

Per i giovani è un'opportunità, forse la più grande. E per questo sono fiera di sostenere, insieme a Jolanda, Antonella, Gianluca, Enrica, Francesca, Roberto, Fabio e tutti gli altri un'associazione come Staisinergico. Che mette il principio del Coworking e dell'Economia Collaborativa a servizio della costruzione di opportunità. "Coworking a Sud", si definisce. Perché nella sua anima la ruralità occupa un posto grande come una casa. Anzi, come una "pajara". 

Staisinergico nasce a sud, nel Salento, luogo caratterizzato da paesaggi rurali, campagne, ulivi, terra e mare, e da questa "attitudine mediterranea" la nostra associazione prende vita e linfa vitale: siamo rurali nel modo di concepire il rapporto con le persone, nel porre la condivisione dello spazio, del tempo e del sapere, l'ascolto, la cura dell'altro, l'inclusione sociale e il miglioramento reciproco al centro delle nostre azioni.

Siamo rurali anche perché crediamo nell'agricoltura intesa non più solo come luogo di produzione di cibo, ma in quanto luogo di produzione di storie e futuro. Tutto questo sta determinando un radicale cambiamento nell'approccio al tema e al sistema della produzione agricola, che sta diventando sempre più un luogo di innovazione sociale e tecnologica, di sperimentazione di pratiche di inclusione sociale, di economia collaborativa e di condivisione

"Il poco che c'è qui è meglio del troppo che c'è altrove", lo dice il paesologo Franco Arminio. E noi ne siamo certi, oggi più che mai.

Per informazioni sull'iniziativa: 
328.7728341
[email protected]

Photo credits: UGA College of Ag & Environmental Sciences

Martedì, 10 Marzo 2015 01:00

TORNA IL MERCATINO "RURALIZZIAMO LA CITTA'"

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Domenica 15 marzo torna "Ruralizziamo la città", il mercatino domenicale che porta la campagna in città organizzato dal Ristorante Le Giare e dall'azienda agricola Bio&Sisto!

Dalle 10:00 alle 15:00, "invaderemo" la città - emblema della grande distribuzione e delle produzioni industriali - con prodotti di qualità, concepiti nel rispetto della natura e di una profonda genuinità. 

Il mercatino nasce con l'obiettivo di creare un'interazione ed un dialogo tra produttori e consumatori: chi produce ha la possibilità di raccontare l'incredibile storia che si cela dietro i propri prodotti e, al contempo, i clienti del mercatino possono stabilire un rapporto di fiducia con colui o colei che produce il cibo che porteranno sulla propria tavola.
Il mercatino si terrà nello spiazzo dell'Hotel Rondò in Corso Alcide De Gasperi 308 F (Bari). 
Questa domenica saremo presenti nello spiazzo per un'occazione speciale: il "Wine Surf", un festival del vino: quello buono, naturale e genuino! Durante il mercatino,  sarà possibile degustare un sano e buonissimo aperitivo preparato dagli chef di Amula Cucina Creativa in collaborazione con Le Giare Ristorante.

Ecco la lista dei protagonisti di domenica 15 marzo: 
Frutta, verdura, conserve e preparazioni sott'olio
Bio&Sisto Agricoltura Biologica Vini naturali: Az. Agricola MacchiarolaAz. Agricola Pietre Giovani e Cantina Giardino. Degustazioni a cura di Massimo Fiorentino in Bari. LegumiIl Querceto, azienda bio di Mariscovetere  Farine, conserve e pastaPerniola Alimenti Prodotti caseariAzienda Biologica Nuovo Muretto Pasticceria veganaPasticceria Salutistica di Gaetano Portoghese Pane e taralliPanificio Adriatico Di Giuseppe Concordia & C Sas Succhi e confetture: Maestà della formica ArtigianatoSemmy Naturalstyle lavorazioni con legno di riciclo
Cogliete l'occasione di fare la vostra spesa! E venite a scoprire che sorpresa vi riserviamo questa domenica!

Per info: 

Pagina Facebook
http://www.bioesisto.it/eventi/496/-ruralizziamo-la-citta-il-mercatino-che-porta-la-campagna-in-citta.html

Giovedì, 05 Marzo 2015 01:00

FOTOGRAFIA E CONVIVIALITA': WORKSHOP IN TOSCANA

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Qualche anno fa ho scoperto il blog di Aran Goyoaga, mi sono appassionata al suo modo di vedere e interpretare la realtà, al suo stile. Seguendola, ho scoperto che anche lei, come me, ha un background in Economia. Ha avuto il coraggio di seguire le sue passioni e con impegno è riuscita a farle diventare la sua professione.

Nel 2013 è venuta in Italia per un workshop in Toscana ma ho indugiato troppo e i posti sono andati esauriti in pochissimo tempo. Lo scorso anno finalmente l'ho conosciuta di persona, a un evento dedicato ai food blogger. Quando ha saputo che vivevo a Milano mi ha subito detto di mettermi in contatto con le ragazze di Milano Secrets, un progetto dedicato a scoprire percorsi e posti alternativi agli itinerari tradizionali di Milano. In quei mesi stavano lanciando un nuovo progetto, My Potluck, di cui mi sono subito innamorata. Potluck racchiude in sè il significato di convivialità e condivisione di cui a volte dimentichiamo l'importanza presi dagli eventi quotidiani.

Quando mi hanno proposto di fare un workshop di due giorni, sulla fotografia e sul food styling, quasi non volevo crederci! Parleremo di fotografia, composizione, post produzione, food styling, scrittura, social media… dimentico qualcosa? Faremo tutto con il sorriso, per divertirci insieme!
Se siete curiosi trovate maggiori dettagli qui:
http://www.mypotluck.it/workshop-in-toscana15-17-maggio-2015/ 

Ci vediamo in Toscana?


 

Photo credits: Laura La Monaca - dailybreakfast.net