Chiocciola romana #zerospreco

cosa ci metto

Cosa ci metto?

Ingredienti per 6-8 carciofi

6-8 carciofi
olio extravergine d’oliva
1 bicchiere d’acqua
sale marino integrale
pepe nero

Per il ripieno
85 g. di frisella integrale
20 g di olio extravergine d’oliva
1 spicchio d’aglio grosso
4 rametti di prezzemolo
4 rametti di menta
8 foglie di basilico
sale marino integrale

Per il purè di patate
400 g. di patate
1 bicchiere di latte di soia al naturale
3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
sale marino integrale
pepe nero
noce moscata
un pizzico di curcuma

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 1 ORE
difficolta
DIFFICOLTÀ: Media
stagione
STAGIONE: Autunno,Inverno
portata
PORTATA: Contorno

come lo cucino Come lo cucino?

Pulisci i carciofi, elimina il baffo interno e allarga lo spazio da riempire. Immergi subito in una ciotola piena di acqua ed una spruzzata di limone.

Frulla tutti gli ingredienti del ripieno fino ad ottenere una panatura uniforme e profumata. Strizza leggermente un carciofo per volta e riempilo con l'aiuto di un cucchiaino, pressando la panatura in modo da riempirlo al meglio.

Posiziona i carciofi a testa in giù in una pentola con i bordi più alti dei carciofi e larga per lo spazio necessario. Copri il fondo con un filo d'olio, aggiungi il bicchiere d'acqua, sala e pepa. Copri e fai cuocere per 35-40 minuti a fuoco moderato.

Nel frattempo, fai lessare le patate. Pelale, schiacciale e passale al setaccio. Riscalda il latte in un pentolino, aggiungi l'olio, poi le patate.

Fai amalgamare a fuoco basso. Sala, pepa e aggiungi un bel po' di noce moscata grattugiata al momento ed un pizzico di curcuma. Mescola e cuoci per altri 4-5 minuti.

Impiatta la tua chiocciola e gusta!

Tutte le mancinità

vegano poco sodio no uova no latte no pesce vegetariano no crostacei no guscio no lattosio
vegano, poco sodio, no uova, no latte, no pesce, vegetariano, no crostacei, no guscio, no lattosio

Aggiungi un commento


Non vediamo l'ora di leggere i tuoi commenti, ma prima dovrai loggarti!

CONDIVIDI

Colleziona Colleziona
la ricetta

Aggiungi ai preferiti questa ricetta per ritrovarla quando ti servirà

Alessia Aloe
foodblogger

Alessia Aloe

foodblogger
Segui
Calabrese, mamma delle due principEsse Sara&Sofia, cuoca naturale, giurista e con le mani in pasta fin da quando i miei genitori mi regalarono, a 4... [continua a leggere]