Il crudismo è un stile alimentare che può aiutare il nostro corpo a liberarsi dagli accumuli generati dal nostro moderno stile di vita: un periodo di crudismo più o meno lungo può aiutare a depurarci e ritrovare l'equilibrio originale.

Come? Nutrendosi di cibi "vivi", freschi e di stagione...e combinandoli in maniera ottimale!

Il 9 Aprile, venite a scoprire tutti i segreti di questo stile alimentare in un corso unico. Dalle 15 alle 18, ci incontreremo per conoscere i dettagli della dieta crudista partendo dalle basi, ovvero dalle preparazoni che permettono di cominciare, mantenere e trarre il massimo da questo tipo di alimentazione! Prepararemo, in particolare, succhi, frullati e insalate.  

Il corso sarà tenuto da me, Laura Cuccato, autrice di Salto nel Crudo. Ho conosciuto il crudismo 10 anni fa...E dopo averlo praticato rigorosamente per due anni, ho iniziato a diffonderlo con eventi, corsi e pubblicazioni.
Le preparazioni, come tutti i piatti che propongo, non sono solo crudiste, ma anche vegane, prive di glutine e prodotti raffinati.