Torta salata

cosa ci metto

Cosa ci metto?

Per la crema:

 

- 1/2 avocado 

- 1 cucchiaino d’origano 

- un mazzettino di prezzemolo tritato 

- sale q. b.

- 2 cucchiai di capperi

- 1/2 tazza di noci

- 1 cucchiaino di succo di limone

- 1/2 peperone giallo
- 1 dattero 

Altri ingredienti:

- 1 carota media 
- 1/2 zucchina
- 1/2  cetriolo

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 15 MINUTI
difficolta
DIFFICOLTÀ: Facile

come lo cucino Come lo cucino?

Metti tutti gli ingredienti della crema in un frullatore e aziona fino ad ottenere una crema lisca e cremosa, aggiungi acqua se è necessario per avere una consistenza lisca.

Pela la carota ed il cetriolo, tagliali insieme alla zucchina a julienne sottile.

Aggiungi la crema e mescola, lascia marinare per qualche minuto, usa il coppapasta per preparare il piatto e servi.

Decora con pomodori secchi e noci. 

Tutte le mancinità

vegano pochi zuccheri no latte no glutine no uova no lattosio no pesce no soia vegetariano poco sodio no crostacei
vegano, pochi zuccheri, no latte, no glutine, no uova, no lattosio, no pesce, no soia, vegetariano, poco sodio, no crostacei

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Neli Todorov
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Neli Todorov

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Sono laureata in architettura, ma ben presto mi sono resa conto che non avrei voluto passare tutta la vita chiusa in un ufficio. In cucina... [continua a leggere]