ratatouille in frolla alla curcuma

cosa ci metto

Cosa ci metto?

erbe della provenza miste

zucchino 1

melanzana 1

pomodorini 

sale

olio evo

per la frolla ci servirà:

farina 0 circa 250 gr

50 gr di olio evo

un pizzico di sale

 

un cucchiaio di curcumain polvere

acqua quanto basta

 

Info info ricetta

difficolta
DIFFICOLTÀ: Facile

come lo cucino Come lo cucino?

preparate la frollasetacciando la farina con la curcuma e poi mescolandola con il resto degli ingredient, aggiungendo acqua quanto basta a creare un impasto morbido da lavorare.

fatela riposare in frigo 20 minuti avvolta da pellicola.

tritate le erbette.

ora pulite e tagliate le verdure a piccoli pezzi, conditele con l\'olio, il sale ele erbette.

riprendete la vostra frolla e sistematela su una teglia oliata ed infarinata,riempitela con il ripieno di verdure ed infornate a 180 per circa 30 minuti o fino adoratura della frolla.

 

una ricetta abbastanza semplice e buona che vi permetterà di usare vari avanzi di verdure secondo i proprio gusti.

se vi avanza del riso potete anche aggiungerlo al resto del ripieno.

 

mi piacciono molto le crostate  salate, sono un tripudio di fantasia e colori.

si può ottenere una frollarossa usando della paprika dolce o verde usando un pochino di spirulina.

si possono creare accostamenti bellissimi per colorare le tavole d\'autunno..

 

Tutte le mancinità

vegano pochi grassi no uova no latte vegetariano no crostacei no pesce no lattosio poco sodio no soia no guscio
vegano, pochi grassi, no uova, no latte, vegetariano, no crostacei, no pesce, no lattosio, poco sodio, no soia, no guscio

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Eva Dubois
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Mi chiamo Eva Dubois (cognome francese...ma non parlo la lingua!), sono nata in Piemonte e attualmente vivo in Lombardia, tra le risaie...e con tanti... [continua a leggere]