Quinoa con radicchio, avocado e zucca al forno

cosa ci metto

Cosa ci metto?

- 150 g quinoa
- 1/2 cespo di radicchio
- 1 avocado
- 300 g zucca
- il succo di 1 lime
- olio extravergine d\'oliva q.b.
- sale
- pepe
- semi di papavero
- semi di cumino
- timo
- salvia

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 1 ORE
difficolta
DIFFICOLTÀ: Media

come lo cucino Come lo cucino?

Cuoci la quinoa in acqua salata per 15 minuti.

Dopo averla scolata, condiscila con olio, sale, pepe e succo di lime.

Aggiungi l'avocado tagliato a dadini e il radicchio tagliato a listarelle.

Affetta la zucca sottilmente senza togliere la buccia, disponila in una teglia su carta da forno, condiscila con rametti di timo fresco, foglie di salvia, semi di cumino e di papavero (facoltativi) e un filo di olio extravergine d'oliva e cuociola in forno a 180° per 30 minuti.

Tagliala a pezzi piccoli ed aggiungila agli altri ingredienti, mescola bene e gusta!

Tutte le mancinità

vegano pochi grassi no uova no latte no glutine vegetariano no pesce no lattosio poco sodio no crostacei no soia
vegano, pochi grassi, no uova, no latte, no glutine, vegetariano, no pesce, no lattosio, poco sodio, no crostacei, no soia

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Annalisa De Benedictis
foodblogger

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Ho cominciato a cucinare per necessità, passando dai banchi del liceo ad una casa con marito e figlia:dopo innumerevoli disastri, risotti in busta e piatti... [continua a leggere]