Polpette di zucchine con patate e ricotta cotte in forno

cosa ci metto

Cosa ci metto?

- 800 gr di zucchine
- 80 gr di formaggio grattugiato
- 1 patata piccola
- 80 gr di ricotta
- 1 uovo medio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- 1 cucchiaio di pangrattato
- pangrattato q.b. per panatura

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 20 MINUTI
difficolta
DIFFICOLTÀ: Facile

come lo cucino Come lo cucino?

Lessa la patata in un pentolino con acqua e sale. Lava e spunta le zucchine, dopo tagliale a julienne non troppo piccole.

Riduci la patata in purea e raccoglila in una ciotola insieme alle zucchine, alla ricotta setacciata, al sale al pepe, all'uovo e al formaggio. 

Amalgama ed ottieni un composto omogeo e liscio. 

Solo se il composto dovesse risultare troppo morbido, aggiungi un cucchiaio di pangrattato e mescola ancora.

Forma le polpette della dimensione che preferisci e passale ancora nel pangrattato .

Sistema un foglio di carta da forno in una pirofila, adagia le polpette ed inforna in forno già caldo a 180 gradi per circa 20 minuti.

Note:
Le polpette sono perfette da far mangiare anche ai bambini sempre un po' restii quando sanno di avere nel piatto delle verdure o ortaggi. 

Tutte le mancinità

curioso alimentare vegetariano no crostacei no guscio no pesce no soia pochi zuccheri poco nichel
curioso alimentare, vegetariano, no crostacei, no guscio, no pesce, no soia, pochi zuccheri, poco nichel

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Nunzia Bellomo
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Sono amministratrice e fondatrice del blog Mieledilavanda.it. u009dPugliese doc con una grande passione per il cibo, per la fotografia e per lo sport. Cucino,... [continua a leggere]