Focaccine con farina di teff e crema di fave e cicorie

focaccine con farina di teff e crema di fave e cicorie Economista Salutista
cosa ci metto

Cosa ci metto?

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Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 20 MINUTI
per quante persone
DOSI PER: 4 PERSONE
difficolta
DIFFICOLTÀ: Facile
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come lo cucino Come lo cucino?

Prepara la base mescolando le due farine, il bicarbonato, l'olio, il sale e l'acqua.
Impasta bene sino ad ottenere un panetto liscio e sodo.

Prepara una crema di fave e cicoria frullando le fave cotte insieme alle cicorie e a 2 cucchiai di olio extravergine di oliva.

Stendi l'impasto, forma dei cerchi con l'aiuto di una tazzina e cuoci in padella, circa due tre minuti per lato.

Servi con crema di fave, olive e origano.

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no uova più fibre vegano no lattosio pochi grassi poco sodio no crostacei no soia no guscio no pesce più proteine veg
no uova, più fibre, vegano, no lattosio, pochi grassi, poco sodio, no crostacei, no soia, no guscio, no pesce, più proteine veg

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