BIOMANCINA TIMBALLO DI ZUCCHINE CON RISO ROSSO

cosa ci metto

Cosa ci metto?

Per 4 persone
320 g di riso rosso integrale
3 zucchine
1 cipolla
1/2 bicchiere di vino bianco
60 g circa di grana grattuggiato
60 g di burro light
mezzo limone
sale
pepe rosa

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 40 MINUTI
difficolta
DIFFICOLTÀ: Facile

come lo cucino Come lo cucino?

Lessa il riso per una ventina di minuti, aggiungendo un po' di sale a fine cottura (tieni da parte l'acqua del riso una volta che l'avrai scolato!).

Taglia una zucchina a rondelle sottili.
Scotta le rondelle in acqua salata (quella del riso), quindi disponile sul bordo di una pirofila imburrata.

Grattuggia le altre due zucchine. Trita la cipolla e falla soffriggere con la metà del burro e le zucchine.
Aggiungi il riso al soffritto e sfuma con il vino bianco.
Spegni il fuoco e incorpora la scorza grattugiata del limone, il burro rimasto e il grana.
Versa il riso nella pirofila.

Lascia riposare un paio di minuti e poi sforma il timballo.

Decora infine con grani di pepe e scorzette di limone.

Tutte le mancinità

vegetariano no uova no soia no pesce no glutine zero spreco no crostacei
vegetariano, no uova, no soia, no pesce, no glutine, zero spreco , no crostacei

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Luciana Rutigliano
foodblogger

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