Bebameca

cosa ci metto

Cosa ci metto?

2 piccole banane
2 foglioline di menta
mezzo bicchiere di succo di carota 
acqua q.b.

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 10 MINUTI
difficolta
DIFFICOLTÀ: Facile

come lo cucino Come lo cucino?

Frulla tutti gli ingredienti insieme e regola la densità del composto aggiungendo più o meno acqua.

Note:

Puoi fare in casa il succo di carote usando una centrifuga. 

Non è necessario usare un latte vegetale perchè bastano acqua e banane a dare una buona cremosità.

Ottimo con cubetti di ghiaccio al posto dell'acqua per queste bellissime giornate di sole.

Tutte le mancinità

no crostacei poco sodio pochi grassi no soia no pesce no lattosio no guscio vegetariano vegano no latte no glutine poco nichel
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Eva Dubois
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Mi chiamo Eva Dubois (cognome francese...ma non parlo la lingua!), sono nata in Piemonte e attualmente vivo in Lombardia, tra le risaie...e con tanti... [continua a leggere]