Amiamo i colori e i bambini in particolare desiderano scoprirli, impararli, ricercarli attorno a loro. Per questo adoriamo la primavera perché ci regala tante sfumature da ammirare, anche nei piatti.
La primavera è l’accendersi dei colori della natura e negli occhi dei più piccoli, che amano esplorare con tutti i sensi questa esplosione di vita che la natura ci offre. Per questo è importantissimo portare in tavola le primizie che questa generosa stagione ci offre, selezionando ingredienti genuini e di prima qualità, insieme a condimenti affidabili e genuini come olio extravergine d’oliva bio da una terra meravigliosa come la Puglia.
Mentre preparo questa insalata che è un inno alla primavera, gli occhi delle mie bambine si illuminano davanti al rosso brillante delle fragole, ai pois verdi grandi e piccoli dei pisellini dolci, mescolati con i i mille colori dei cereali. La piccola Sara tende le mani per aiutarmi e sentire tutta la freschezza di questa ricetta. Perché si mangia con gli occhi – e con le dita! :) - ancor prima che con la bocca.
Ad impreziosire questa festa di colori, un filo d’oro dell’olio bio 7 giorni De Carlo che arricchisce ogni boccone di polifenoli, vitamine e acidi grassi buoni.
Porta a bollore l’acqua in una pentola con un cestello per la cottura a vapore sopra. Cuoci in acqua il mix di cereali per 9 minuti (o seguendo le indicazioni sulla loro confezione) e a vapore i piselli. Ultimata la cottura metti i piselli in ammollo in acqua fredda e passa i cereali sotto l’acqua corrente.
Poni nel mortaio i pistacchi, il basilico, 4-5 cucchiai di olio 7 giorni bio De Carlo e 1 pizzico di sale (se i pistacchi sono senza) e ricava il pesto. In alternativa potresti anche frullare gli ingredienti con un mixer ad immersione.
Pulisci e lava le fragole e tagliale a piccoli dadini. Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola e mescola. Ultima con un filo d’olio, un cucchiaino di buccia grattugiata di limone e un cucchiaino di succo.