Sorgo alle cime di rapa e ceci neri

cosa ci metto

Cosa ci metto?

Per 4 persone

400 g. di sorgo integrale
1 pezzo di alga kombu
200 g. di cime di rapa
2 manciate di granella di mandorle
100 g. di ceci neri già cotti
2 cucchiai di olio evo

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 45 ORE
difficolta
DIFFICOLTÀ: Sfida

come lo cucino Come lo cucino?

Sciacqua il sorgo e mettilo in pentola, insieme a un pezzetto di agla kombu e un volume di acqua che rimarrà di circa due dita sopra al livello del cereale, quindi cuocilo per "assorbimento".

Aggiusta di sale (sempre considerando il condimento che si usa). 

Trasferisci il sorgo cotto in una padella grande, aggiungi i gambi delle rape, quelli piu lunghi, da cuocere in una padella con un filo d'olio. Aggiungi i ceci, fai rosolare il tutto senza coperchio per 5 minuti e solo alla fine aggiungi le foglie più tenere delle rape.

Se non hai allergie particolari, e se ti piacciono, puoi aggiungere dei semi oleaginosi come pinoli o, ancora meglio, mandorle tritate.

Tutte le mancinità

vegano pochi grassi no uova no latte no glutine no crostacei no lattosio no pesce vegetariano no soia
vegano, pochi grassi, no uova, no latte, no glutine, no crostacei, no lattosio, no pesce, vegetariano, no soia

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