CRUMBLE INTEGRALE

cosa ci metto

Cosa ci metto?

50 lamponi
1 banana o 1 mela
20 g. di farina integrale
30 g. di olio extravergine d’oliva
35 mandorle
30 g. di zucchero di canna mascobado
un cucchiaino di cannella in polvere

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 20 MINUTI
difficolta
DIFFICOLTÀ: Facile

come lo cucino Come lo cucino?

Lava e asciuga bene i lamponi. Taglia a piccoli dadini la banana o la mela.

Trita le mandorle insieme all'olio, la farina, lo zucchero e la cannella in modo da ottenere un miscuglio granuloso.

Posiziona uniformemente sul fondo di una pirofila per crème brulée 25 lamponi e metà dei dadini di banana o mela, ricoprili quindi con metà del composto granuloso. Replica per l'altra pirofila.

Fai cuocere in forno preriscaldato a 180° per 15 minuti. Lascia intiepidire leggermente e gusta!

Tutte le mancinità

vegano poco sodio no uova no soia no latte vegetariano no lattosio no pesce no crostacei
vegano, poco sodio, no uova, no soia, no latte, vegetariano, no lattosio, no pesce, no crostacei

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