Il crudismo è un stile alimentare che può aiutare il nostro corpo a liberarsi dagli accumuli generati dal nostro moderno stile di vita: un periodo di crudismo più o meno lungo può aiutare a depurarci e ritrovare l'equilibrio originale.
Come? Nutrendosi di cibi "vivi", freschi e di stagione...e combinandoli in maniera ottimale!
Il 9 Aprile, venite a scoprire tutti i segreti di questo stile alimentare in un corso unico. Dalle 15 alle 18, ci incontreremo per conoscere i dettagli della dieta crudista partendo dalle basi, ovvero dalle preparazoni che permettono di cominciare, mantenere e trarre il massimo da questo tipo di alimentazione! Prepararemo, in particolare, succhi, frullati e insalate.
Il corso sarà tenuto da me, Laura Cuccato, autrice di Salto nel Crudo. Ho conosciuto il crudismo 10 anni fa...E dopo averlo praticato rigorosamente per due anni, ho iniziato a diffonderlo con eventi, corsi e pubblicazioni.
Le preparazioni, come tutti i piatti che propongo, non sono solo crudiste, ma anche vegane, prive di glutine e prodotti raffinati.
Info: Quando: 9 aprile 2016, 15:00 - 18:00 Dove: Milano (MM Segesta)
Informazioni e iscrizioni: [email protected]
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