Ecco le ricette con mancinità: no soia

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Chiacchiere senza glutine
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Polentina di miglio e zucca con hummus di ceci e cime di rapa croccanti
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Fagioli e polenta
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Zuppa di farro con zucca
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Torta rustica zucca e pere
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Lasagnetta al ragu' di verdure
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Tortino di broccoli e zucca al forno
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Ciambella profumata allo zenzero e agrumi
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Medaglioni sfiziosi ai broccoli
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Insalata di finocchio, mirtilli, ravanelli e robiola
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Insalata di totani con verdure grigliate e semi di girasole
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