Ecco le ricette con mancinità: no crostacei

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Pure' di ceci e cannellini con frutta secca.
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Sformato di miglio
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Pate' di funghi
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Polpette di quinoa e broccoletti con curcuma e semi di lino
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Riso basmati con lenticchie, broccoli e noci
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Tortino di miglio e porri
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Muesli salato sfizioso
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Insalata di champignon crudi, broccolo e noci
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Torta salata
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Plumcake con farina di riso e mele
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Hummus di ceci
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