Ecco le ricette con mancinità: vegetariano

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Spaghetti al pesto rivisitato con pomodorini confit
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Hummus di Cicerchie Speziato
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Risotto integrale asparagi e taleggio
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Rolle' di borlotti
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Linguine al limone e crema di zucchine
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Spirali di asparagi
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Fettuccine di farro al pesto di piantaggine e mandorle
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Soda bread di segale alla pizzaiola
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Schiacciatine integrali ai semi
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Pagnotta di semola integrale all'uvetta e semi di anice
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Quinoa con fiammiferi di carote al limone, basilico e olive taggiasche
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