Ecco le ricette con mancinità: pochi grassi

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Cous cous con ceci e pomodori secchi
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Tagliatelle allo zafferano
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Polpettine di ceci con spinacino e semi di chia
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Frumango
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Panzanella estiva aromatica
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2
Insalata arcobaleno
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4
Torta di polenta con limone e mirtilli
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3
Riso thai all'ananas e verdure
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Risotto scomposto agli spinaci
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2
Risotto fave e piselli
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Sautè di vongole veraci su vellutata di ceci
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