Ecco le ricette con mancinità: no pesce

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Risotto cremoso agli spinaci e nocciole
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"Pallottole di mandorle" gluten free
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Lasagna di zucca e miglio
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Spagretti marinati al limone con mirtilli rossi
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Hummus di ceci, carote e peperone
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Pennette di riso e mais con pesto di cavolo nero
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Ciambellone agli agrumi
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Minestra di farro, broccoli, edamame e funghi secchi
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Torta rovesciata con mele e uvetta
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Tortelli dolci alla crema di nocciole
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Bocconcini velocissimi di segale
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