Ecco le ricette con mancinità: pochi grassi

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Spaghetti di daikon con straccetti di peperoni
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Caserecci integrali con uva e anice
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Zucca con pere al forno
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Tagliatelle al cacao
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Riso venere con olive e pomodorini
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Strudel di pasta fillo con verdure
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Orzotto ai pistilli di zafferano
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Ragu' di lenticchie
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Cous cous con ceci e pomodori secchi
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Tagliatelle allo zafferano
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Polpettine di ceci con spinacino e semi di chia
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