Ecco le ricette con mancinità: pochi zuccheri

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Sformatini ai broccoli e cavolo nero con cuore di mozzarella
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Spaghetti di daikon con straccetti di peperoni
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Caserecci integrali con uva e anice
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Polpette di zucchine con patate e ricotta cotte in forno
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Pesto di foglie di sedano
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Insalata di zucchine grigliate e pinoli
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Crema di melanzane aromatizzata all'habanero e menta
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Insalata di zucchine, pomodorini e mozzarelline
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Gallette di zucchine
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Insalata di rucola, mirtilli e bergader
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Muhammara (crema di peperoni e noci)
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