Ecco le ricette con mancinità: no soia

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Insalata di pecorino, mirtilli e mandorle
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Riso Venere al basilico e verdurine, con hummus di piselli
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Frittata light di finocchi alla paprika dolce (senza lattosio)
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Pesto di agretti e pistacchi
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Spaghettata agli Agretti, Olive nere e Pomodorini secchi
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Risotto all'ortica e violette
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Vellutata di zucchine con patate fagioli e pomodorini
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Insalata di orzo con broccoli, gamberi e pinoli croccanti
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Farifrittata di primavera
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Crackers di semi
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Consistenza di merluzzo e capperi in crosta di pistacchi su pestato di lampascioni e crema di patate prezzemolate
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