Ecco le ricette con mancinità: pochi grassi

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Rape e fagioli #narrativa
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Fave e cicorie #narrativa
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Pane cotto della nonna #narrativa
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Polpette di bulgur e spinaci
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Bulgur con cavolfiore viola e olive nere
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Polentina di miglio e zucca con hummus di ceci e cime di rapa croccanti
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Zuppa di farro con zucca
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Medaglioni sfiziosi ai broccoli
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Insalata di totani con verdure grigliate e semi di girasole
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Pane con farina integrale molita a pietra, semi di zucca e girasole
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Pizza bianca romana
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