Ecco le ricette con mancinità: pochi grassi

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Cavatelli cozze e borlotti
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Erbazzone selvatico
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Riso Thai nero con zucchine e gamberi
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Crocchette di amaranto e lenticchie rosse con guacamole
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Spaghetti caroselli e barattieri
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Frise reloaded
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Vegan sushi rolls
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Hummus di ceci e broccoli
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Cipolla rossa glassata al vino primitivo
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Zuppa di farro e riso con verdure
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Focaccia di semola con bietole selvatiche
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