Ecco le ricette con mancinità: pochi zuccheri

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Melanzane al pomodoro
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Tavolozza di involtini di zucchina
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Tofu alla griglia e funghetti Shimeji al coriandolo
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Il Benedetto
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Spagretti marinati al limone con mirtilli rossi
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Hummus di ceci, carote e peperone
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Chips piccanti di cavolo riccio
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Mandorle speziate con curry e zenzero
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Crackers senza farine ai semi oleosi
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Pesto di tarassaco e avocado senza lattosio
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Crema di carote viola e pastinaca
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