Ecco le ricette con mancinità: pochi zuccheri

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Il Benedetto

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Spagretti marinati al limone con mirtilli rossi

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Hummus di ceci, carote e peperone

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Mandorle speziate con curry e zenzero

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Crackers senza farine ai semi oleosi

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Finto parmigiano

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Pesto di tarassaco e avocado senza lattosio

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Crema di carote viola e pastinaca

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Insalata di pecorino, mirtilli e mandorle

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Frittata light di finocchi alla paprika dolce (senza lattosio)

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Pesto di agretti e pistacchi

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