Riso thai all'ananas e verdure

cosa ci metto

Cosa ci metto?

50 g riso thailandese
75 g ananas fresco a cubetti
35 g piselli freschi o congelati
25 g peperone tagliato a listarelle
15 g uvetta
15 g anacardi
1 cucchiaio abbondante di erba cipollina tritata
olio d'oliva q.b.
2 cucchiai di salsa di soia
1/2 cucchiaino di aglio in polvere o fresco grattugiato
1/3 cucchiaino di cumino in polvere
1/3 cucchiaino di zenzero in polvere o fresco grattugiato
peperoncino in polvere a piacere

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 30 MINUTI
difficolta
DIFFICOLTÀ: Facile

come lo cucino Come lo cucino?

Fai lessare in acqua il riso fino a quando non sarà giunto a cottura. Lascialo a scolare totalmente.

Metti in ammollo l'uvetta.

In una padella (meglio una wok), fai appassire a fuoco medio con un filo d'olio il peperone, i piselli, l'aglio, il cumino, lo zenzero ed il peperoncino per circa un minuto.

Aggiungi l'erba cipollina, l'uvetta strizzata, gli anacardi e la salsa di soia. Continua con la cottura finchè il peperone ed i piselli si saranno leggermente ammorbiditi e sempre mescolando.

Aggiungi l'ananas e mescola per un altro minuto. Aggiungi il riso ed amalgama tutto per bene.

Versa il riso nella metà dell'ananas svuotata e servilo caldo.

Tutte le mancinità

vegano pochi grassi no uova no latte no glutine no lattosio vegetariano no crostacei curioso alimentare no pesce
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Visan Ioana Irina
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Mi piace mangiare e mi piace cucinare. Faccio parte di quelle persone che vivono per mangiare. Per motivi di salute e etici sono diventata... [continua a leggere]