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Lava bene gli spinaci, sbuccia la banana, la mela e il kiwi e mettili nel frullatore.
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Aggiungi il latte di riso, il ghiaccio e frulla tutto per qualche secondo.
- Il frappè è pronto!
FRAPPE' VEGANO DI SPINACI
Cosa ci metto?
Ingredienti per due persone:
1 banana
1 mela
1 kiwi
100 g di spinaci freschi
300 g di latte di riso
8 cubetti di ghiaccio
Info
TEMPO:
10 MINUTI
DIFFICOLTÀ:
Facile
Come lo cucino?
Tutte le mancinità
pochi zuccheri, no latte, no soia, no glutine, vegano, vegano, no crostacei, no guscio, poco nichel, no pesce, poco sodio, no uova, pochi grassi, curioso alimentare