CashewCake ai frutti di bosco

cosa ci metto

Cosa ci metto?

 

Dosi per una tortiera da 22cm di diametro:

Per la base:

- 60g di mandorle senza guscio (possibilmente senza tegumento)
- 80g di fiocchi d’avena
- 50g di olio di semi di girasole o di cocco
- 60g di datteri senza nocciolo

Per la farcitura:

- 150g di Anacardi non salati
- 100g di mirtilli o lamponi (sciroppati o freschi)
- 100g di zucchero di canna integrale (tipo mascobado) o il dolcificante che preferite
- 200g di latte vegetale (meglio se di mandorla o cocco)
- 200g di acqua
- 1,5 cucchiaini di agar-agar
- 2 cucchiai di kuzu
- mirtilli freschi o sciroppati q.b. per coprire la base

Info info ricetta

tempo preparazione
TEMPO: 4 ORE
difficolta
DIFFICOLTÀ: Sfida

come lo cucino Come lo cucino?

Prepara la base tritando a lungo tutti gli ingredienti con il mixer. Versa poi il composto ottenuto nella tortiera. Pressalo per bene sul fondo e metti il tutto in forno per 6-7 minuti a 180°, giusto il tempo che si colori un pochino. Tienilo d'occhio! Sfornala e lasciala raffreddare per bene.

Nel frattempo prepara la farcitura. Frulla finemente gli anacardi, l'agar-agar e il kuzu, aggiungi poi tutti gli altri ingredienti e frulla a lungo, miscelando bene. Il composto dovrà presentarsi senza troppi grumi.

Versa il composto frullato in un pentolino e ponilo sul fuoco. Mescola fino a che si sarà rappreso un po'.

Copri ora non troppo fittamente la base con i frutti di bosco (q.b.) e versa sopra il frullato rappreso. Lascia raffreddare a temperatura ambiente per un'oretta e poi metti in frigorifero fino a completo raffreddamento.

Decora poi la torta come più ti piace, frutta fresca, foglie mi menta, sciroppo di frutta, ecc..

Note:
La consistenza è piuttosto budinosa, dolce al punto giusto e senza derivati animali. Dura molto a lungo, al contrario della classica CheeseCake che va consumata nel giro di pochi giorni.

Tutte le mancinità

vegano no uova no latte no pesce no lattosio no soia curioso alimentare vegetariano poco sodio no crostacei
vegano, no uova, no latte, no pesce, no lattosio, no soia, curioso alimentare, vegetariano, poco sodio, no crostacei

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Manuela Cavallaro
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