Cari amici mancini, oggi vi parlerò di un argomento molto importante per la vostra salute che viene spesso sottovalutato: ...

Cari amici mancini, oggi vi parlerò di una delle più grandi illusioni della società moderna e dei danni che questa ...

Anche se è iniziato già da parecchi giorni, vorrei aprire questo mio primo articolo dell’anno facendovi i miei più ...

Molti credono che fare colazione sia una perdita di tempo: la mattina i minuti sono sempre contati, si sa. Addirittura si pensa che saltare questo ...

In questa vita siamo sempre di corsa e, a volte, trovare il modo di cucinare è difficile. Siamo tutti alla ricerca di un sistema per ...

Cari amici mancini, come tutti noi amanti del buon cibo sappiamo, mangiare è una delle vere gioie della vita. Non sempre, però, ...

Cari amici mancini, l’estate è finalmente arrivata e sono certa che in voi è scoppiata la voglia di buttare la ...

Buongiorno amici mancini, oggi vi voglio rivelare un segreto che da nutrizionista forse non dovrei dire: le diete non funzionano! O meglio, non ...

Ciao amici mancini, il mio nome è Michela, sono una biologa nutrizionista e una Mindful Eating coach. Da oggi comincia la nostra ...