Sono Luciana, amo viaggiare, il mare e la musica...soprattutto rock!
Nutro un profondo rispetto per la natura: proprio per questo ho scelto di vivere in un certo modo, orientandomi su scelte eco-sostenibili, dagli acquisti a Km zero all'autoproduzione!
Non sono una cuoca, ma da qualche anno ho scoperto come stare bene mangiando naturale, senza grassi, senza cibi fritti e cercando di rispettare la compatibilità degli alimenti.
Così, nel tempo libero, amo sperimentare ricette nuove "a tutto benessere" e che mi piace condividere!
La mia passione sono le farine integrali e gli antichi grani.